LIFESTYLE COACHING COMPANY
"Val af, krijg meer energie en leef gezonder – start vandaag nog met jouw transformatie"
Afvallen, meer energie krijgen, gezonder worden. Vanuit mijn achtergrond als orthomoleculair therapeut weet ik hoe krachtig met name pure onbewerkte voeding als medicijn kan werken. De meeste mensen voelen zich na een paar simpele aanpassingen binnen korte tijd al veel fitter.
Voedingsadvies / leefstijlcoaching
Een persoonlijk voedingsadvies gaat jou helpen ontdekken hoe je op een fijne manier fitter kan worden en op een voor jou goed gewicht te komen.
GLI - COOL Programma
Heb je (een hoger risico op) diabetes, hart- en vaatziekten, en/of heb je overgewicht? Dan kom je in aanmerking voor de gratis Gecombineerde Leefstijlinterventie Cool.
Lekker en Gezond Afvallen Filosofie
Eén ding heb ik echt gerealiseerd: het gaat niet om afvallen of om er perfect willen uit zien. Het gaat erom of je gezond en fit wil zijn en dat moet je echt willen en het dan ook echt kunnen volhouden.
Quote van de maand
"The secret of change is to focus all of your energy not on fighting the old, but on building the new" - Socrates
Filmtip
De documentaire Seaspiracy is zeer indrukwekkend en de moeite waard om te kijken. Deze docu zet je aan tot het nadenken van je visconsumptie en laat je zien hoe duurzaam "duurzaam"vissen nou echt is. Van de MSC keurmerken tot de dolfijn bijvangst.
Leer meer over een gezonde leefstijl!
_edited.png){kind=small}
